Tofu panado com crosta de cereais e molho agridoce
Tofu panado com crosta de cereais e molho agridoce, feito no forno. Uma marmita vegetariana saudável, acompanhada por arroz basmati aromatizado e mix de couves salteadas.
Aceitamos
Tofu, arroz basmati, couves, cereais, pão ralado, ovos, farinha, azeite, molho de soja, citrinos, ketchup, vinagre, açúcar, sal e pimenta.
Esta refeição contém Glúten e Ovo.
Doses
Esta refeição é vendida em 3 doses únicas de peso aproximado.
A dose de 300g, a de 450g e a Zero Carbs (150g da fonte principal de proteína + 150g legumes).
Informação Nutricional
| Quantidade por porção | por 100g |
Dose (300g) |
Dose (450g) |
Zero Carbs (300g) |
|
Energia (kJ/kcal) |
110 | 330 | 490 | 260 |
| Lípidos (g) | 4 | 12 | 17 | 9 |
| dos quais saturados (g) | 0,7 | 2,1 | 3 | 2 |
| Hidratos de Carbono (g) | 11 | 33 | 47 | 10 |
| dos quais açúcares (g) | 3 | 9 | 13 | 3 |
| Proteínas (g) | 9 | 27 | 38 | 30 |
| Sal (g) | 0,6 | 1,8 | 2,4 | 1,8 |
| Fibra (g) | 2 | 6 | 8 | 4 |
*Informação nutricional calculada com base nas fichas técnicas das receitas.
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Não aplicáveis às sopas.
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