Salmão assado com crosta de amendoim
€7,55
Dose
Low Carb
Bulk
Extra Bulk
Zero Carbs
Dose
Doses
As doses são definidas com base nos 3 principais elementos do prato (Fonte principal de Proteína + Fonte principal de Hidratos + Legumes).
Sendo que a composição de cada dose é a seguinte:
|
Dose |
Proteína |
Hidratos |
Legumes |
Total |
| Zero Carbs | 150g | 0g | 150g | 300g |
|
Low Carb |
100g |
90g |
80g |
270g |
|
Bulk |
150g |
135g |
120g |
405g |
|
Extra Bulk |
200g |
180g |
160g |
540g |
Informação Nutricional
| Quantidade por porção | por 100g |
Low Carb (270g) |
Bulk (405g) |
Extra Bulk (540g) |
Zero Carbs (300g) |
|
Energia (kJ/kcal) |
160 | 432 | 640 | 832 | 400 |
| Lípidos (g) | 8,5 | 22,95 | 34 | 44,2 | 21,25 |
| dos quais saturados (g) | 2 | 5,4 | 8 | 10,4 | 5 |
| Hidratos de Carbono (g) | 4 | 10,8 | 16 | 20,8 | 10 |
| dos quais açúcares (g) | 1 | 2,7 | 4 | 5,2 | 2,5 |
| Proteínas (g) | 20 | 54 | 80 | 104 | 50 |
| Sal (g) | 0,6 | 1,62 | 2,4 | 3,12 | 1,5 |
| Fibra (g) | 1 | 2,7 | 4 | 5,2 | 2,5 |
*Informação nutricional calculada com base nas fichas técnicas das receitas.
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