Estufado de Lentilhas e Legumes
Estufado de Lentilhas, com batata doce, cenoura, beringela, courgette e tomate, e acompanhado por arroz basmati aromatizado.
Aceitamos
Lentilhas, arroz jasmim, tomate, cebola, cenoura, courgette, beringela, azeite, alho, louro, sal e pimenta.
Esta refeição não contém alergénios.
Doses
Esta refeição é vendida em 2 doses únicas de peso aproximado.
A dose de 300g e a de 450g.
Informação Nutricional
| Quantidade por porção | por 100g |
Dose (300g) |
Dose (450g) |
|
Energia (kJ/kcal) |
95 | 285 | 420 |
| Lípidos (g) | 2,5 | 7,5 | 11 |
| dos quais saturados (g) | 0,4 | 1,2 | 1,8 |
| Hidratos de Carbono (g) | 13 | 39 | 58 |
| dos quais açúcares (g) | 3 | 9 | 13 |
| Proteínas (g) | 7 | 21 | 30 |
| Sal (g) | 0,6 | 1,8 | 2,4 |
| Fibra (g) | 3 | 9 | 13 |
*Informação nutricional calculada com base nas fichas técnicas das receitas.
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Não aplicáveis às sopas.
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